如何生豆芽
北方冬天天气很干,空气质量也不是很好,对于上班族来说,天天又对着电脑,办公环境内的空气质量对身体的健康非常重要,所以就会买些空气净化器 ,调节室内空气湿度的加湿器等等。其实绿色植物也有与这些先进设备类似的功能,而且它们还有着美丽的形态,鲜嫩的颜色和勃勃的生机,那么不妨在办公室内养几盆植物,作为天然的空气净化器吧。
下面我就教大家一种花少钱自己在家种水养盆植,先准备些老黄豆,找些闲置的杯子,把黄豆放进杯子里,黄豆不要放的太多,能盖住杯底就可以。刚泡的第一天水要没过豆子,拿保鲜膜封住口,泡24小时就要换水,以后每天换两次水(防止豆子发臭会烂掉),水最好是有一点点温,不冰手就可以,没发芽前水不要放太多,把豆身露出一半,大概4-5天发芽,发芽过后水要没过豆根,把芽露出来,到芽快要长出杯口就要把保鲜膜拿掉,用手把豆子扶正芽头朝上,这样长出来的都比较直,以后就不用换水那么勤了,看杯子里没水就要加些凉水(这时千万不能加温水),一定保证根都能喝到水,放在有暖气的地方。
如果问我最喜欢吃什么菜,我一定会回答说:豆芽菜。小时候,看过外婆用黄豆放在湿湿的沙子里,然后不给它看见阳光。几天过后就长出了小小的豆芽菜,觉得好神奇,外婆说豆芽是个害羞的东西,要把它放在黑暗的地方,它才会把自己的真面目显露出来。
记得中学时期,由于家离学校比较远,不得不寄住在学校里,而学校食堂的菜可以说是极其难吃,有的时候宁愿吃一包小小的方便面,也不愿意去食堂。不过学校每周三,周五都会有豆芽菜,我也只有那个时候会出现在食堂里,食堂里分饭菜的阿姨也清楚我的意图,每次都是给我分得满满的。
后来才发现,原来不只是黄豆可以变成豆芽菜。绿豆,黑豆,蚕豆这些都可以。而且绿豆芽还有医用。可以清署热、调五脏、解诸毒。
豆芽是一种营养丰富的蔬菜。天然、健康,用黄豆加工变成的豆芽金灿灿的,大家都叫其为“如意菜”,明人陈嶷曾有过赞美黄豆芽的诗句:“有彼物兮,冰肌玉质,子不入污泥,根不资于扶植。”黄豆在发芽过程中更多的营养元素被释放出来,更利于人体吸收,营养更胜黄豆一筹。
豆芽可以做成各种菜色。素炒豆芽,酸辣豆芽,豆芽炖粉条。这些在菜馆都是常见的。而我最喜欢用豆芽炒猪大肠。把猪大肠清洗干净,切好,把姜放进锅里爆炒一下,然后放猪大肠,等猪大肠的香味出来了,再把豆芽放下去,几分钟一道香喷喷菜就出来了。
现在我已经找到了一个给我愿意做菜。宠着我的人。他经常会变着法给我做不同菜色的豆芽菜。也许喜欢上豆芽,是一种注定。对于大部份人来说,豆芽菜是很普通的,可是在我看来,越是普通的,越有味道。
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